Шведские специалисты обнаружили новое психологическое расстройство, связанное с манией здорового образа жизни. Одержимость правильным питанием и спортом может иметь очень серьезные последствия для организма.
Новое заболевание было выявлено шведскими специалистами и получило название орторексия. Оно заключается в стремлении человека питаться грамотно, правильно, только экологически чистыми продуктами и в регулярных, продолжительных тренировках с большой физической нагрузкой.
Страдающий этим недугом уверен в правильности своих действий и, в конце концов, доводит манию к здоровому образу жизни до абсурда. Через определенный промежуток времени орторексик начинает испытывать страх заболеть или набрать лишний вес, что приводит к дефициту определенных веществ в организме. Это отрицательно сказывается на работе сердца, а в худшем случае орторексия переходит в анорексию.
Симптомы орторексии:
*человек думает о правильном питании на протяжении более 3 часов в день
*планирует завтрашнее меню
*ест только то, что полезно, отказываясь от вкусных и любимых продуктов
*увлекается следующими диетами: очищающими, монодиеты, сыроедение, диеты по цвету продуктов.
Также к этому списку относится «сухое» голодание: отказ и от еды, и от питья
*изнуряет себя спортивными тренировками
При наличии перечисленных симптомов больному необходимо обратиться за помощью не только к диетологу, но и к психологу .
По статистике, жертвами орторексии чаще всего становятся женщины от 30 до 50 лет, среднего достатка, работающие, но не слишком любящие свою работу, с серьезными проблемами в личной жизни. У мужчин орторексия нередко сопутствует переживаниям "кризиса среднего возраста".
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
